Warsztaty

ĆWICZENIA GRUPOWE DLA DZIECI:
WARSZTAT ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA DLA DZIECI
"ZDROWY KRĘGOSŁUP PRZEZ ZABAWĘ"

ZAŁOŻENIA ZAJĘĆ:

zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutę

małe grupy 8-10 osób, dzięki którym można dopilnować wzorców ruchowych i skorygować ćwiczenia

grupy wiekowe 4-6 lat, 7-9 lat, 10-12 lat,

dla dzieci 13-15 lat - grupa pośrednia między warsztatem dla dzieci i dorosłych - częściowo korzystająca z metod dla dorosłych, ale z udziałem zabaw

dla dzieci 16 lat i więcej – bardziej odpowiednie są Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa dla dorosłych

CELE:

nauka zdrowego ruchu

tworzenie świadomości ciała

korekcja postawy

wygaszanie przetrwałych odruchów – wspomaganie nauki w szkole

wzmacnianie

rozciąganie

nauka relaksacji

PRZEBIEG ZAJĘĆ
Każde zajęcia to 50 min ćwiczeń w formie zabaw, które są ściśle przemyślane i dobrane pod kątem potrzebnych korekcji. Składają się z następujących części

rozgrzewka i rozruch z wygaszaniem przetrwałych odruchów 10 min

część budująca świadomość ciała i korekcja postawy 15 min,

część wzmacniająca

część rozciągająco-relaksująca (ostatnie 10 minut – leżenie w pozycjach relaksujących)

Uwaga!!! Warto, by każde dziecko, które chce uczestniczyć w zajęciach zostało wcześniej indywidualnie przebadane pod kątem odruchów oraz wady postawy, gdyż możliwe jest dostosowanie doboru konkretnych ćwiczeń warsztatu pod grupę i dostosowanie programu do deficytów przez częstsze powtarzanie najpotrzebniejszych korekcji. Nie jest to absolutnie niezbędne, ale pozwala na optymalne wykorzystanie czasu Warsztatu dla potrzeb konkretnych dzieci.

JAK SPRAWIAMY ŻE DZIECI CHĘTNIE UCZESTNICZĄ W ZAJĘCIACH
Jakie metody pedagogiczne stosujemy, aby zajęcia były atrakcyjne a jednocześnie adukacyjne dla dzieci?

Dużo odniesień do wyobraźni: odgrywamy role (inni ludzie, zwierzęta), wyobrażamy sobie siebie w różnych sytuacjach, wykorzystujemy opowieści ruchowe

wprowadzamy humor przez zaskakujące połączenia (młotek do komputera), zagadki i żarty związane z tematem zajęć

stosujemy krótkie jednostki, które się ze sobą łączą (koncentracja na krótszy czas u dzieci)

zajęcia wymagające koncentracji przeplatane zajęciami z intensywnym ruchem

trening wpółpracy i rywalizacji

częste powtórzenia materiału na różne sposoby

Z nami dzieci się nie nudzą, a ciężka praca jaką jest korekcja staje się zabawą!